REMETENTE e DESTINATÁRIO alternam-se em TESES e ANTÍTESES. O ANTAGONISMO das CONTRADITAS alçando vôo à INTANGÍVEL verdade.
segunda-feira, 8 de abril de 2013
SEXTA-FEIRA, 12 DE ABRIL DE2013: "SABER DIZER 'NÃO' "
Para algumas pessoas, recusar um pedido ou mesmo impor limites nas relações é uma tarefa complicadíssima. E não sem motivo. Desde a infância, somos incentivados a nos esforçar para "socializar" com os outros. Num misto de solidariedade e compromisso, aprendemos a estar sempre à disposição.
Neste cenário, declinar do que quer que seja vai contra os ensinamentos incorporados e ainda desperta o medo de magoar. É comum acreditar que ao dizer 'não' vamos decepcionar o outro e até perder o seu afeto. Para muita gente, aceitar tudo é uma condição para manter relacionamentos, ser amada e aceita.
Por outro lado, fica mais fácil impor a própria vontade quando se está seguro em uma relação. Isso explica porque muitas vezes é mais fácil recusar um pedido dos pais do que do parceiro ou parceira de relacionamento. A pessoa sabe que mesmo com brigas e discussões, a família sempre será mais tolerante.
"Engolindo sapos"
No ambiente profissional é mais comum engolir mais sapos, porque o funcionário pode ser mal visto ao recusar um trabalho ou pedido de um colega. Em todos os outros tipos de relação, no entanto, o receio de dizer 'não' simplesmente não deveria existir.
Nesses casos, a gentileza, a amizade e a solidariedade são realmente qualidades louváveis, mas não ao custo da auto-anulação, ou seja, da supressão das próprias vontades e ideias para agradar.
Aceitar, de pronto, todos os pedidos alheios, costuma provocar um sentimento de frustração. As pessoas se arrependem de dizer 'sim' e depois são atormentadas por aquele mal-estar por um tempo. É preciso ter em mente que qualquer relação precisa de limites, pois, além da amizade, do amor e da camaradagem, a individualidade do sujeito está em jogo.
Já quem consegue ser assertivo, equilibrando 'sim' e 'não', em geral, vive em maior harmonia. A pessoa muito boazinha nem sempre é a mais valorizada. Posicionar-se é uma forma de mostrar ao mundo que você faz escolhas sobre a própria vida e que exige que elas sejam respeitadas.
Respeito evita conflitos
Diante de qualquer pedido que cause incômodo ou mal-estar, é preciso um tempo para pensar antes de responder; analisar as consequências do que se vai dizer. Se aceitar, qual é o impacto que provocará no outro? Isso vai ajudar a reforçar a imagem positiva que ele tem de você? Qual é o preço que você terá que pagar por isso? Vale a pena? Muitas vezes, o "clima ruim" que se instaura depois do "não" dura menos do que o sentimento negativo que faz o indivíduo se remoer por dentro, ao perceber que contrariou as próprias vontades.
No entanto, para se impor, não é preciso agredir ou ofender.Todo tipo de conteúdo pode ser transmitido de diversas formas. Uma recusa pode ser acompanhada de uma atitude de respeito pelo outro. Também fica mais fácil aceitar e compreender um 'não' que vem amparado por uma justificativa honesta, sincera. Para justificar a recusa, basta mostrar que as perspectivas divergem, sem querer ditar o que é certo e o que é errado.
É preciso estar preparado para casos em que a negativa seja mal interpretada, apesar de todos os cuidados. Não sabemos com clareza se a outra pessoa entenderá nosso ponto de vista. Quem pede algo com a certeza de que será atendido tende a ficar mais incomodado diante da negativa. No entanto, se após as explicações o outro permanecer irredutível a ponto de mudar a maneira de se relacionar, cabe uma avaliação sobre a relevância desta amizade. Afinal, num relacionamento saudável, todos devem ter a liberdade de se expressar e de se colocar.
(copydesk, Caos Markus)
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